Dapatkan Hasil Cepat dan Aman Dari Pengobatan Ayurvedic untuk Kecemasan dan Serangan Panik

Banyak orang menderita serangan panik karena faktor-faktor seperti depresi dan kekacauan batin. Mereka berlangsung selama sekitar setengah jam biasanya, meskipun dapat bervariasi dari orang ke orang. Meskipun serangan panik dalam diri mereka tidak berbahaya secara fisik, itu dapat menyebabkan komplikasi seperti kehilangan kontrol atas tubuh, gangguan panik berulang dan bahkan memicu kecenderungan bunuh diri.

Serangan panik adalah cara Nature memberitahu Anda untuk memperlambatnya. Jadwal kerja yang rumit dan kebiasaan merokok yang traumatis serta kebiasaan minum dapat membuat Anda berongga dari dalam. Obat-obatan tidak pernah menjadi pilihan. Mereka harus diperlakukan secara alami untuk efek permanen.

Penyebab Serangan Panik:

Ada banyak alasan di balik serangan panik, seperti:

  1. Fobia: Kebanyakan serangan diminta sebagai akibat langsung dari kontak dengan situasi atau objek fobia.
  2. Penyebab Triggering: Kehilangan pribadi orang yang dicintai, perubahan hidup yang tiba-tiba, dll dapat menyebabkan tekanan emosional sehingga memicu serangan panik.
  3. Faktor lingkungan: Stres kumulatif dari waktu ke waktu, pandangan yang terlalu berhati-hati, kebiasaan menunda-nunda, dll juga merupakan penyebab utama.

Ayurveda dan Manfaatnya:

Ayurveda adalah sistem penyembuhan universal yang paling kuno melalui pengobatan rumahan dan ramuan alami. Ini beroperasi pada prinsip Veda fundamental dari lima elemen alam semesta.

Hal ini didasarkan pada analogi sederhana dari diet yang tepat, gaya hidup sehat dan olahraga.

Herbal Ayurvedic adalah obat terbaik untuk kegelisahan karena mereka membantu menjaga keseimbangan di antara tiga doshas dari tubuh – Vata, Pitta dan Kapha, elemen tubuh, pikiran, dan jiwa. Mereka adalah solusi alami untuk depresi dan kecemasan dan membantu menyembuhkan penyakit dari akarnya.

Depresi Alami dan Perawatan Serangan Panik:

Dengan terapi yang tepat dan pengobatan alami, mengatasi depresi itu mudah. Beberapa perawatan ini termasuk:

  1. Tidur dan Air yang Cukup: Tidak tidur nyenyak bisa membuat Anda rewel dan jengkel. Atur rutinitas yang tepat dan buat beberapa perubahan dalam gaya hidup Anda seperti tidak menggunakan perangkat elektronik dan tidak bekerja berlebihan untuk tidur nyenyak. Minum banyak air agar tetap terhidrasi.
  2. Makan yang sehat: Asam folat dan asam lemak omega-3 membantu meringankan depresi. Tambahkan salmon, tuna, bayam, dan alpukat ke dalam diet Anda untuk mendapatkan nilai gizi ini. Minumlah jus sayuran dan biarkan makanan Anda hangat dan dimasak. Vatas tidak tumbuh pada makanan dingin.
  3. Latihan yang Tepat: Cukup berjalan dan hirup udara alami terbuka beberapa kali seminggu. Ini melepaskan zat kimia yang merasa baik disebut endorphins. Ini memberikan manfaat jangka panjang untuk menyembuhkan kecemasan dan depresi.

Jamu Alami untuk Menyembuhkan Serangan Panik:

Obat herbal adalah perawatan kecemasan terbaik di Ayurveda. Beberapa di antaranya termasuk:

  1. Kava: Ini membantu mengendurkan otak dan tubuh, sehingga memungkinkan orang untuk tenang. Akarnya dikenal karena kualitas anestetik dan obat penenangnya. Ini bisa dikonsumsi sebagai teh herbal.
  2. Kamomil: Secangkir teh Chamomile adalah obat terbaik untuk kegelisahan jika Anda mengalami momen gelisah. Ini menenangkan pikiran dan membantu kepanikan menghilang.

    Namun, itu tidak boleh diambil oleh wanita menyusui atau hamil karena dapat menyebabkan kontraksi uterus.

  3. Root Valerian: Ini adalah obat penenang alami dan obat terbaik untuk sulit tidur. Hancurkan beberapa akar Valerian dan campurkan dengan air hangat dan minum sebelum tidur di malam hari. Ini memiliki efek yang langgeng dan dapat membantu memilah-milah emosi yang tertekan.
  4. Arctic Root: Hal ini dikenal dengan banyak nama seperti King's Crown, Orpin Rose, dan Golden Root. Ini adalah adaptogen yang membantu menyangga tubuh terhadap kelelahan dan tekanan fisik dan mental. Ini juga membantu mengatasi insomnia.

Herbal dan pengobatan Ayurvedic memiliki proses kerja yang lambat dan karenanya memberikan efek jangka panjang juga. Gunakan pengobatan rumah Ayurvedic untuk gaya hidup yang sehat dan bugar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *