Merger & Akuisisi Bisa Hasil dari Aliansi Strategis

Aliansi sering menghasilkan merger dan / atau akuisisi. Hubungan kemitraan, seperti usaha patungan atau aliansi strategis, terkadang dapat mengarah pada situasi merger atau akuisisi. Setelah perusahaan bekerja sama untuk jangka waktu tertentu dan mengenal satu sama lain kekuatan, kelemahan, dan kemampuan sinergis, peluang hubungan baru menjadi nyata. Orang dapat berargumentasi bahwa usaha patungan atau aliansi strategis adalah sekadar saling mengenal satu sama lain bagian dari pacaran antara perusahaan dan bahwa perkawinan yang sesungguhnya tidak terjadi sampai hubungan tersebut telah disempurnakan dengan merger atau akuisisi.

Untuk membuat titik, Dan McQueen, presiden, di Fluid Components International (FCI) membangun Hubungan Bermitra dengan Vortab, sebuah perusahaan teknologi kecil. Vortab menghasilkan mixer statis, teknologi yang cocok untuk pengkondisian aliran yang melengkapi penawaran produk FCI. Sementara Vortab juga memiliki tiga mitra distribusi lainnya selain FCI, volume FCI dengan Vortab terus berkembang hingga teknologi Vortab menjadi bagian penting dari total volume penjualan FCI. Setelah sekitar tiga tahun ke dalam hubungan, FCI mengakuisisi Vortab.

Karena hubungan erat antara Vortab dan FCI, ketika Vortab disiapkan untuk dijual, McQueen tahu nilai sebenarnya. Hasil dari pengetahuannya, FCI mampu membeli Vortab dengan harga yang jauh lebih realistis daripada harga yang diminta Vortab. Teknologi Vortab terintegrasi dengan baik dengan teknologi kompetensi inti FCI dan saat ini FCI juga mendistribusikan Vortab melalui beberapa pesaing non-langsungnya.

Daftar berikut menunjukkan beberapa nilai spesifik yang dibuat atau dikembangkan dari berbagai metode pencampuran organisasi:

· Berbagi sumber daya operasional

· Transfer keahlian fungsional

· Manajemen transfer keterampilan

· Leverage (skala ekonomi)

· Kemampuan meningkat

Merger

Merger terjadi ketika dua atau lebih organisasi bersatu untuk memadukan atau menghubungkan kekuatan mereka. Juga dalam kesepakatan itu adalah perpaduan dari kelemahan mereka. Hasil yang diharapkan adalah organisasi baru yang lebih kuat yang dapat memproduksi barang dan jasa dengan lebih baik, mengakses pasar, dan memberikan layanan pelanggan dengan kualitas terbaik. Merger menawarkan janji untuk kemungkinan sinergis. Ini dicapai dengan memadukan budaya dan mempertahankan kekuatan inti masing-masing. Dalam skenario ini, organisasi baru dan berbeda pada umumnya muncul. Tujuannya adalah berbagi kekuasaan, tetapi biasanya yang paling kuat adalah kepemimpinan tertinggi.

Exxon – Mobil

Komisi Perdagangan Federal memberi Exxon dan Mobil lampu hijau Pada 30 November 1999 untuk merger senilai $ 80 miliar. Keesokan harinya transaksi selesai. Organisasi gabungan resmi menjadi Exxon Mobil Corp. Merger ini benar-benar membawa perusahaan kembali ke asal mereka ketika mereka menjadi bagian dari kekaisaran Standard Oil John Rockefeller. Perusahaan itu adalah perusahaan minyak terbesar di dunia sebelum dibongkar oleh pemerintah pada tahun 1911. "

Pada pengumuman 1998 tentang niat mereka untuk bergabung, ketua Mobil, Lucio Noto membuat komentar tentang perlunya bergabung. Dia berkata, "Kombinasi pengumuman hari ini tidak berarti bahwa kita tidak dapat bertahan hidup sendiri." Mereka ada di belakang kita. "Minyak mudah, penghematan biaya yang mudah, mereka lakukan. Kedua organisasi telah mengejar efisiensi internal sejauh yang mereka bisa."

Sementara bagian dari kesepakatan adalah penjualan kilang California Utara dan hampir 2.500 lokasi SPBU, selisih hanya mewakili sebagian kecil dari gabungan $ 138 miliar aset mereka. Lee Raymond, ketua Exxon, sekarang ketua dan chief executive perusahaan gabungan mengatakan, "Penggabungan akan memungkinkan Exxon Mobil bersaing secara lebih efektif dengan perusahaan minyak multinasional gabungan baru-baru ini dan perusahaan minyak besar milik negara yang berkembang pesat di luar daerah asal mereka. . "

Exxon Mobil sekarang seperti negara kecil kaya minyak. Mereka memiliki hampir 21 miliar barel cadangan minyak dan gas di tangan, cukup untuk memenuhi seluruh kebutuhan energi dunia selama lebih dari setahun. Namun, masih ada peluang untuk memangkas biaya. Perusahaan-perusahaan mengharapkan skala ekonomi merger mereka untuk memotong sekitar $ 2,8 miliar dalam biaya dalam waktu dekat. Mereka juga berencana untuk memangkas sekitar 9.000 pekerjaan dari 123.000 di seluruh dunia.

AOL – Time Warner

Pada tanggal 10 Januari 2000, Steve Case, ketua dan kepala eksekutif America Online (AOL), mengirim e-surat ke 20 juta anggotanya. Dia berkata, "Kurang dari dua minggu yang lalu, orang-orang di seluruh dunia datang bersama-sama dalam perayaan global abad baru, dan milenium baru. Sangat gembira dengan tantangan dan prospek era baru ini, waktu yang kita anggap sebagai Century Internet.

Saya percaya kita baru saja mulai melihat dengan jelas bagaimana media interaktif akan mengubah ekonomi kita, masyarakat kita, dan kehidupan kita. Dan kami bertekad untuk memimpin di AOL, seperti yang telah kami lakukan selama 15 tahun – membawa lebih banyak orang ke dalam dunia layanan interaktif, dan membuat pengalaman daring menjadi bagian yang lebih berharga dari anggota kami & # 39; hidup.

Itulah mengapa saya sangat senang memberi tahu Anda tentang perkembangan besar yang menarik di AOL. Hari ini, America Online dan Time Warner setuju untuk bergabung, menciptakan perusahaan media dan komunikasi pertama di dunia untuk Century Internet. Perusahaan baru, yang akan dibuat pada akhir tahun ini, akan disebut AOL Time Warner, dan kami percaya bahwa itu akan benar-benar mengubah lanskap media dan komunikasi di milenium baru. "

Pada hari berikutnya, headline surat kabar berbunyi, "America Online, Time Warner Mengusulkan Penggabungan $ 163-Miliar." Los Angeles Times mengatakan, "Dalam kesepakatan yang berani membawa bersama hiburan tradisional dan dunia baru Internet, America Online dan Time Warner Inc. pada hari Senin mengumumkan mereka akan bergabung dalam transaksi bisnis terbesar dalam sejarah."

Cerita kemudian mengungkapkan perbandingan nilai dari perusahaan. Sementara AOL menghasilkan kurang dari Time Warner, pasar saham menganggap saham AOL lebih berharga. "America Online dihargai oleh pasar saham hampir dua kali Time Warner – $ 173 miliar, dibandingkan dengan $ 101 miliar pada Jumat & # 39; [1/7/00] pasar dekat – meskipun memiliki sepertiga pendapatan tahunan Time Warner. "Artikel itu juga menyatakan" AOL memperoleh $ 762 juta pada $ 4,8 miliar dalam penjualan pada tahun yang berakhir 30 September [1999]. "
Ketua AOL, Case ingin bergerak cepat. Artikel Times menyatakan, "Kasus mengatakan kedua ketua mulai membahas kombinasi musim gugur ini [1999], dia telah mencoba untuk mengesankan Levin [Gerald Levin, chairman at Time Warner] kebutuhan untuk mengoperasikan perusahaan baru dengan kecepatan internet. "(Kita semua tahu sisa ceritanya … tidak ada yang abadi.)

Ramalan-ramalan suram selalu siap untuk menunjukkan sisi bawah dari kesepakatan. Di majalah UPSIDE, Loren Fox melaporkan beberapa tantangan untuk pernikahan. Mereka:

· "Cawan suci sinergi strategis telah sulit dipahami di dunia media."

· "Di dunia offline, itu luar biasa bahwa Time and Warner Brothers terus berjalan cukup mandiri sejak satu dekade sebagai Time Warner."

· "& # 39; Dari sudut pandang apa pun, ini belum berhasil hingga saat ini, & # 39; kata Presiden Yahoo dan COO Jeff Mallett."

· "Ketika Anda membeli perusahaan, Anda mendapatkan hal-hal yang tidak Anda perlukan."

"Warner mungkin membuat kesepakatan ini lebih mudah, tetapi mungkin juga membawa risiko baru – bahkan bagi AOL, seorang veteran dari 25 akuisisi selama enam tahun terakhir. Keuntungan mungkin tidak akan pernah mencakup premi besar yang dibayarkan untuk Time Warner."

· "Anda tidak perlu memiliki segalanya untuk melakukan apa yang AOL dan Time Warner lakukan."

Warner-Lambert

Merger mania dapat membuat teman-teman yang aneh, apalagi janji-janji tidak terpenuhi. Aliansi bisa mengarah pada merger. Warner-Lambert adalah contoh dari semua hal di atas. Ini adalah opera sabun perusahaan yang terbaik.

· 16 Juni 1999, Perusahaan Warner-Lambert mengumumkan bahwa mereka telah menandatangani letter of intent dengan Pfizer Inc. untuk melanjutkan dan memperluas promosi ko-promosinya yang sangat sukses dari agen penurun kolesterol Lipitor (atorvastatin calcium). Perusahaan-perusahaan, yang mulai mempromosikan Lipitor pada tahun 1997, akan melanjutkan kolaborasi mereka selama total sepuluh tahun. Selanjutnya, dengan tujuan memperluas asosiasi produk mereka, perusahaan berencana untuk mengeksplorasi ekstensi garis Lipitor dan kombinasi produk potensial dan area lain yang menjadi kepentingan bersama.

· 4 November 1999, surat kabar di seluruh Amerika melaporkan "salah satu merger terbesar dalam bentuk apa pun, pernah." The Wall Street Journal mengatakan, "Sekarang, American Home diatur untuk bergabung dengan Warner-Lambert Co dalam kesepakatan saham yang bernilai sekitar $ 72 miliar. Ini berdiri sebagai kesepakatan terbesar dalam sejarah industri obat dan salah satu yang terbesar merger, apa pun. "Juga dilaporkan," Warner-Lambert mengadakan pembicaraan dengan Pfizer Inc. pada saat yang sama sedang bernegosiasi dengan American Home. "

· 4 November 1999, The New York Times memuat sebuah cerita berjudul, "Bisakah Kepala Pembagian Kekuatan yang Kuat dalam Penggabungan?" Artikel ini memimpin dengan, "Merger yang direncanakan antara American Home Products dan Warner-Lambert sekali lagi memunculkan pertanyaan apakah John R. Stafford, American Home's sering ketua dan kepala eksekutif yang berkemauan keras, mampu berbagi dan, mungkin lebih penting, melepaskan kekuatan. "

· 13 Januari 2000, Perusahaan Warner-Lambert menunjukkan bahwa, sebagai akibat dari perubahan peristiwa, ia mengeksplorasi alternatif-alternatif strategis, termasuk bertemu dengan Pfizer, mengikuti pendekatan Pfizer baru-baru ini. Dalam hal itu, Warner-Lambert mengatakan bahwa Dewan Direksinya telah memberi wewenang kepada manajemen untuk berdiskusi dengan Pfizer untuk mengeksplorasi kombinasi bisnis potensial. Perusahaan menyatakan bahwa, dalam terang keadaan yang berubah-ubah, Dewannya telah menyimpulkan bahwa ada kemungkinan yang masuk akal bahwa proposal kondisional yang dikeluarkan oleh Pfizer sebelumnya dapat menyebabkan transaksi, yang cukup layak untuk diselesaikan, yang lebih baik secara finansial untuk Warner – Lambert shareholders dari penggabungan yang diusulkan dengan American Home Products.

Lodewijk JR de Vink, ketua, presiden dan chief executive officer dari Warner-Lambert, menyatakan, "Itu selalu menjadi tujuan Dewan untuk mengamankan transaksi terbaik bagi para pemegang saham Warner-Lambert dan kita sekarang akan melanjutkan diskusi dengan Pfizer. untuk menentukan apakah menggabungkan dengan mereka untuk mencapai tujuan itu mungkin. "Perusahaan menekankan bahwa tidak ada jaminan bahwa perjanjian apa pun pada transaksi dengan Pfizer, atau transaksi lainnya, akan terwujud.

· 24 Januari 2000, sebagai tanggapan atas pertanyaan, Perusahaan Warner-Lambert mengatakan bahwa mereka akan terus mengeksplorasi alternatif strategis, termasuk diskusi dengan Pfizer. Tujuan Perusahaan yang tak tergoyahkan adalah memberikan nilai terbesar bagi pemegang saham Warner-Lambert. Pejabat Warner-Lambert menekankan bahwa tidak ada jaminan bahwa transaksi apa pun akan selesai dan tidak memberikan komentar lebih lanjut.

Apakah Produk Rumah Amerika yang ditinggalkan pengantin perempuan di altar? The Wall Street Journal tidak berpikir demikian, bahkan mereka menyebut American Home the Runaway Bride di artikel November mereka. Selain itu mereka mendaftarkan beberapa perusahaan yang American Home memiliki diri mereka tersisa di altar.

· Awal November 1997, American Home Products dan SmithKline Beecham memulai pembicaraan merger.

· 30 Januari 1999, Pembicaraan bubar.

· 1 Juni 1998, American Home dan Monsanto mengumumkan kesepakatan untuk bergabung.

· 13 Oktober 1998, American Home dan Monsanto membatalkan rencana untuk bergabung.

· 3 November 1999, American Home dan Warner-Lambert Co. dalam pembicaraan untuk bergabung.

Akuisisi

Akuisisi pada dasarnya adalah fungsi dari satu perusahaan yang memakan dan mencerna yang lain. Hasilnya adalah bahwa perusahaan yang mengakuisisi menopang kelemahan inti atau menambah kapasitas baru tanpa menyerahkan kendali, yang mungkin terjadi dalam merger. Kemampuan yang ditambahkan, daripada sinergi biasanya alasan di balik akuisisi. Dalam situasi ini, budaya perusahaan yang mengakuisisi berlaku. Seringkali satu perusahaan akan memperoleh yang lain untuk kekayaan intelektual mereka, karyawan mereka atau untuk meningkatkan pangsa pasar. Ada banyak strategi dan alasan mengapa satu perusahaan mengakuisisi yang lain, karena Anda akan segera menemukan.

Guardian Protection Services telah membebaskan perusahaan-perusahaan alarm di wilayah operasi timur lautnya untuk menambah pertumbuhan internal. Russ Cersosimo, presiden mengatakan, "Ini hanyalah cara lain bagi kami untuk memuaskan selera kami untuk berkembang. Dapatkan basis komersial dan kekuatan penjualan komersial mereka yang ada di kantor-kantor itu. Kami ingin memastikan bahwa kami dapat mencerna akun baru tanpa menempatkan tekanan pada aliran kertas kami dan sistem yang kami miliki. "

Siapa yang melakukan akuisisi R & D dengan baik? Electronics Business baru-baru ini menjawab, "Cisco Systems Inc., San Jose, perusahaan peralatan jaringan, yang menawarkan banyak kisah sukses di antara 40 akuisisi dalam enam tahun terakhir." Tak satu pun dari akuisisi mereka berada di pasar yang matang, tetapi semuanya terdepan, memungkinkan Cisco untuk memperluas penawaran produknya. Cisco melindungi taruhan akuisisi melalui volume. Ammar Hanafi, direktur grup pengembangan bisnis di Cisco mengatakan, ini mengandalkan dua dari tiga akuisisi yang berhasil dan sisanya yang ketiga hanya berhasil. Mendapatkan orang, kekayaan intelektual dan keahlian khusus penting bagi perusahaan seperti Cisco. Mereka berpikir bahwa bahkan jika teknologi yang diperoleh tidak berjalan dengan baik, mereka memiliki para insinyur. Umumnya, setiap perusahaan yang berkembang cepat seperti Cisco tidak dapat mempekerjakan orang dengan cukup cepat dan personil yang terkait merupakan keuntungan bagi kemajuan perusahaan. Retensi karyawan yang berkenalan merupakan inti dari strategi akuisisi mereka. "Jika kami akan kehilangan orang-orang yang penting bagi keberhasilan perusahaan target, kami mungkin tidak akan memiliki minat," kata kontroler Cisco, Dennis Powell.

"Cisco tidak melakukan akuisisi besar, masalah budaya terlalu besar," kata Hanafi. Cisco membeli perusahaan tahap awal dengan sedikit atau tanpa pendapatan. Sementara mereka sering membayar harga sangat tinggi untuk akuisisi, mereka tampaknya lebih baik daripada kebanyakan dengan pilihan mereka. Antara tahun 1993 dan 1996, Cisco membeli teknologi switching LAN mutakhir dengan total $ 666 juta. Lebih dari setengahnya dihabiskan di Grand Junction Networks Inc., yang mengembangkan switcher Ethernet cepat. Pada saat pembelian, diperkirakan bahwa pendapatan tahunan Grand Junction adalah $ 30 juta. "Hari ini, empat akun pengalihan LAN account untuk $ 5 miliar dari Cisco $ 12 miliar dalam pendapatan tahunan." "Kami mengakuisisi perusahaan karena kami percaya mereka akan berhasil. Jika kami tidak percaya pada kesuksesan mereka, kami tidak akan mendapatkannya," kata Powell.

Sedikit dikenal West Coast Texas Pacific Group (TPG) telah mengakuisisi pada kecepatan yang tergesa-gesa. Pembelian semikonduktor dan telekomunikasi mereka termasuk, GT Com pada tahun 1995, AT & T Paradyne (dari Lucent Technologies Inc.) pada tahun 1996, Zilog Inc. pada tahun 1997, Landis & Gyr Communications SA pada tahun 1998, ON Semiconductor (dari Motorola Inc.), Zhone Technologies Inc., MVX.COM dan Advanced TelCom Group Inc. pada tahun 1999.

Bank-bank TPG sangat bergantung pada modal intelektual. Banyak yang percaya bahwa dengan menjadi bagian dari TPG, keuntungan terbesar mereka adalah akses ke kumpulan luas orang-orang yang berbakat dan memiliki koneksi yang baik. CEO dapat memanfaatkan kontak TPG di industri lain di seluruh dunia. "TPG memiliki kemampuan untuk membangun dewan penasehat virtual … yang bahkan tidak perlu mereka bayar," kata Armando Geday, presiden dan CEO GlobeSpan Inc.

Lucent Technologies, Inc. juga telah mengamuk melalui pasar yang sama dengan Cisco. Lucent & 1999 (Januari hingga Agustus) akuisisi seperti yang tercantum dalam majalah CFO meliputi:

· Kenan Systems senilai $ 1 miliar

· Menduduki Komunikasi seharga $ 24 miliar

· Sybarus seharga $ 37 juta

· Aktifkan Semikonduktor sebesar $ 50 juta

· Mosaix seharga $ 145 juta

· Zetax Tecnologia, $ N / A

· Equipamentos Batik, $ N / A

· Nexabit Networks seharga $ 900 juta

· CCOM, Edisin, $ N / A

· SpecTran seharga $ 99 juta

· Layanan Jaringan Internasional untuk $ 3,7 miliar.

Keuntungan yang dimiliki Lucent atas pesaingnya adalah akses ke pabrik ide Bell Labs yang berkapasitas 25.000 karyawan. Dengan demikian, mereka lebih mungkin untuk membeli teknologi daripada R & D. Namun, Lucent terus meninjau keunggulan komparatif teknologi dan R & D dalam hubungan dengan proyek-proyeknya sendiri dalam meninjau kemungkinan akuisisi. Lucent executive vice president dan CFO Donald Peterson mengatakan, "Di setiap ruang di mana kami berkenalan, kami telah memiliki proyek penelitian secara bersamaan di dalamnya. Itu membuat kami berpengetahuan luas, dan memungkinkan kami memiliki opsi membangun-versus-beli."

Lucent ingin unit mereka sebagai lubang untuk melakukan dengan baik dan jika akuisisi membantu penyebab itu, mereka memperoleh. Peterson juga mengatakan, "Kami melihat akuisisi sebagai alat di antara banyak unit bisnis kami dapat digunakan untuk memajukan rencana bisnis mereka. Kami mengevaluasi akuisisi satu per satu, dalam konteks strategi bisnis unit."

Tyco International Ltd. adalah produsen global terdiversifikasi dan pemasok produk industri dan sistem dengan posisi kepemimpinan di masing-masing empat segmen bisnisnya: Produk Sekali Pakai dan Khusus, Layanan Kebakaran dan Keamanan, Kontrol Aliran, dan Komponen Listrik dan Elektronik. Melalui strategi korporasinya dalam produksi bernilai tinggi, operasi terdesentralisasi, pertumbuhan melalui akuisisi yang sinergis dan strategis, dan ekspansi melalui globalisasi produk / pasar, Tyco telah berevolusi. Dari awal Tyco pada tahun 1960 sebagai laboratorium penelitian swasta, telah berubah menjadi perusahaan industri multi-nasional saat ini yang terdaftar di Bursa Efek New York. Perusahaan beroperasi di lebih dari 80 negara di seluruh dunia dan memiliki pendapatan fiskal 1999 lebih dari $ 22 miliar.

Pada pertengahan 1980-an, Tyco mengembalikan fokusnya untuk mempercepat pertumbuhan yang tajam. Selama periode ini, ia mereorganisasi afiliasinya ke dalam segmen bisnis saat ini yang tercantum di atas. Nama Perusahaan diubah dari Tyco Laboratories, Inc. menjadi Tyco International Ltd. pada tahun 1993, untuk mencerminkan operasi global Tyco secara lebih akurat. Selanjutnya, menjadi, dan tetap, kebijakan Tyco untuk fokus pada penambahan produk industri / komersial berkualitas tinggi, hemat biaya, berteknologi rendah ke lini produknya yang dapat dipasarkan secara global.

Selain itu, Perusahaan mengadopsi pedoman akuisisi sinergis dan strategis yang menetapkan tiga standar garis dasar untuk akuisisi potensial, termasuk:

1. Perusahaan yang akan diakuisisi harus berada dalam bisnis yang terkait dengan salah satu dari empat segmen bisnis Tyco.

2. Perusahaan yang akan diakuisisi harus dapat memperluas lini produk dan / atau meningkatkan distribusi produk di setidaknya salah satu segmen bisnis Tyco.

3. Perusahaan yang akan diakuisisi yang akan memperkenalkan produk baru atau lini produk harus menggunakan teknologi manufaktur dan / atau pemrosesan yang sudah akrab dengan salah satu segmen bisnis Tyco.

Tyco juga mengembangkan pendekatan yang sangat disiplin untuk akuisisi berdasarkan tiga kriteria utama yang Perusahaan terus gunakan hari ini untuk mengukur potensi akuisisi:

1. Hasil pasca-akuisisi akan berdampak positif langsung pada pendapatan;

2. Peluang untuk meningkatkan laba operasi harus bersifat substantif;

3. Semua akuisisi harus tidak dilutif bagi pemegang saham.

Perubahan Peraturan Akuntansi FASB

Aturan mainnya berubah. Beberapa manfaat akuntansi akuisisi akan segera hilang. Menghabiskan waktu ekstra dengan departemen akuntansi dan hukum Anda dapat terbukti bermanfaat dalam jangka panjang.

George Donnelly, dalam artikelnya di majalah CFO menulis, "Keadaan aturan akuntansi saat ini jelas merupakan faktor dalam kegiatan akuisisi ingar-bingar di Cisco Systems dan Lucent Technologies Inc. Seperti banyak perusahaan teknologi tinggi, dua raksasa dapat memperoleh dengan sedikit drag pada keuangan mereka, karena akuntansi penggabungan kepentingan memungkinkan mereka untuk menghindari biaya goodwill yang memberatkan yang jika tidak akan merusak pendapatan.

Tetapi karena hukuman mati Dewan Standar Akuntansi Keuangan telah dikenakan pada pooling, perusahaan harus menggunakan akuntansi pembelian langsung setelah 1 Januari 2001. Kemudian pembeli harus amortisasi goodwill selama tidak lebih dari 20 tahun. "

Konsolidasi dan Rollup

Bill Wade dalam Distribusi Industri mengatakan: "Premis dasar tidak bisa lebih sederhana. Ambil industri yang sangat terfragmentasi – seperti distribusi – menghadapi perubahan teknologi, pergolakan pelanggan atau kesulitan pembiayaan kronis., Lebih buruk, beberapa pesaing yang sebelumnya tidak dikenal dari luar bisnis Karena para pemimpin industri adalah bisnis yang dikelola keluarga dengan strategi suksesi terbatas, langkah selanjutnya untuk melindungi laba dan melanjutkan pertumbuhan adalah jelas: konsolidasi. "

Konsolidasi atau rollup, seperti yang sering disebut, umumnya terjadi ketika sebuah organisasi atau individu dengan kantong dalam menetapkan untuk membeli perusahaan kecil kecil dalam industri yang terfragmentasi dan mengendalikannya di bawah bendera baru atau kolektif. Pada tahun 1997, Asosiasi Distributor Grosir Nasional melaporkan bahwa 42 dari 54 industri yang mereka pelajari telah dipengaruhi secara signifikan oleh konsolidasi. Seringkali manajemen profesional dan kekuatan beli menciptakan skala ekonomi yang memungkinkan konsolidator untuk memetik buah gantung rendah di industri. Mereka akan berinvestasi secara signifikan dalam sistem untuk menghilangkan duplikasi upaya dan inefisiensi yang ada dalam industri yang dikonsolidasikan.

Sementara beberapa menyebutnya asap dan cermin, banyak konsolidator menghasilkan hasil yang luar biasa. Pada tahun 1997, pada usia 39 tahun, jagoan keuangan Jonathan Ledecky membuat kesepakatan yang berani. Seperti yang dilaporkan di majalah CFO, Dia pergi ke pasar ekuitas publik dan mengumpulkan setengah miliar dolar untuk perusahaannya, Consolidation Capital Corp, dalam penawaran publik awal yang kurang ajar. Tanpa pemasukan, aset, sejarah operasi atau identitas (nama atau industri), dia meningkatkan modal dalam kolam yang buta pada kekuatan reputasinya sendiri.

Produk Kantor AS (USOP) adalah hasil dari 220 akuisisi. Sharp Pencil adalah salah satu dari enam perusahaan pemasok kantor swasta yang dipimpin oleh Ledecky. Namun dia tidak berhenti, setelah dua tahun, dan 220 akuisisi kemudian, USOP adalah anggota Fortune 500, dengan pendapatan $ 3,8. "Itu gila," kata Donald Platt, wakil presiden senior dan CFO di USOP. Platt melakukan sangat banyak pada sumber daya luar, termasuk tim pengacara dan akuntan untuk menyelesaikan pekerjaan (220 akuisisi). "Kami membatasi pada perusahaan yang dikelola dengan baik dan menguntungkan. Paling buruk, kami masih akan menghasilkan uang," kata Platt.

H. Wayne Huizenga adalah pemilik tim bisbol Florida Marlins. Dia juga raja dari konsolidator. Dia memelopori tekniknya dengan menggulirkan bisnis truk sampah untuk menciptakan Waste Management Inc., perusahaan limbah terbesar di negara ini. Dia melanjutkan untuk membuat rantai video terbesar, Blockbuster Video. Dengan AutoNation, Huizenga, sekarang berjuang, sedang menyerang industri otomotif ritel. Pada pertengahan Desember 1999, AutoNation memiliki 409 waralaba ritel tetapi mengumumkan penutupan 23 superstore mobil bekas mereka.

Michael Riley belajar tentang konsolidasi saat melayani sebagai pengacara pribadi untuk Huizenga. Pada Juli 1999, perusahaan Riley, Atlas Recreational Holdings Inc., membayar $ 14 juta untuk membeli bunga pengendali di satu-satunya rantai dealer RV yang dijual di Amerika Serikat, Holiday RV Superstores Inc., di Orlando, Florida. Niat Riley adalah untuk menumbuhkan perusahaan dari $ 74 dalam penjualan tahunan pada tahun 1998 menjadi $ 1 miliar pada tahun 2003 dengan mengakuisisi dealer lain.

Riley mengatakan, "Konsolidasi benar-benar akan membantu. Kita dapat membawa keuntungan bagi penjualan dan layanan.

Industri yang Sama, Strategi Berbeda

Pada pertengahan 1997, roll-up, United Rentals dan NationsRent dibentuk. Mereka sedang berlomba, tetapi menggunakan strategi berbeda untuk mencapai hasil mereka. Setelah dua tahun penuh keributan di perusahaan-perusahaan, United memiliki 482 lokasi sementara NationsRent telah mengumpulkan hanya 138 toko. NationsRent telah mengembangkan identitas nasional dengan toko-toko yang mirip dan memiliki papan nama dan tata letak yang sama. Persewaan United Rentals sebenarnya tidak diketahui karena toko mempertahankan penampilan sebelumnya.

Motivasi untuk Konsolidator

Ada beberapa alasan bagus mengapa konsolidator menyerang industri tertentu. Daftar berikut memberikan beberapa rasional yang membantu mereka dalam proses pengambilan keputusan mereka. Ketika Anda mencari untung dari tren, ingatlah elemen-elemen ini ketika Anda membuat pilihan tentang apa yang harus diperoleh.

· Keyakinan oleh pemain bahwa mereka dapat menangkap pangsa pasar tambahan yang signifikan dan sangat menguntungkan dengan menerapkan manajemen terdepan, pengadaan, distribusi dan praktik layanan yang akan memberi mereka keunggulan kompetitif atas pemain yang lebih kecil.

· Dapatkan pelanggan nasional melalui peningkatan kemampuan dalam memberikan layanan standar tertinggi dan cakupan geografis nasional.

Pelanggan yang lebih besar dari saluran distribusi independen mencari jelajah geografis dan jaringan lokasi yang memungkinkan kemampuan layanan yang lebih besar, dan pelanggan yang lebih kecil menginginkan tingkat layanan pelanggan dan respons yang tinggi.

· Pelanggan & # 39; keinginan untuk kecanggihan produk yang lebih baik.

· Sinergi asuransi dan pembiayaan.

Industri Terfragmentasi Matang untuk Konsolidasi dan Rollup

Beberapa industri yang siap untuk konsolidasi atau rollup contoh termasuk perbaikan truk tugas berat, produk kantor, dealer kendaraan rekreasi, toko penyewaan (peralatan, peralatan dan pesta) dan distribusi. Konsolidasi tidak terjadi begitu saja. Hal ini dipicu oleh pergeseran pemasok dan harapan pelanggan. Konsolidasi dalam basis pemasok atau kumpulan pelanggan sering mengubah rasional ekonomi untuk struktur suatu industri. Pergeseran fungsional disertai dengan perubahan margin yang serius di sepanjang peserta saluran.

Perhatikan kecepatan di mana suatu industri dapat mengalami konsolidasi. Jika Anda seorang konsolidator, pilihlah buah penggantungan rendah sebelum orang lain mengalahkan Anda. Jika Anda melawan konsolidasi, perhatikan keadaan industri Anda dan buat penyesuaian (seperti aliansi strategis) dengan rencana bisnis Anda jika industri Anda sangat terfragmentasi.

· TruckPro, penciptaan penjualan Haywood dan Stephens Investments senilai $ 150 juta, dijual pada Mei 1998 kepada AutoZone, raja distribusi komponen otomotif do-it-yourself seharga $ 3 miliar.

· Pada bulan Juni 1998, sembilan perusahaan distribusi tugas berat dengan volume $ 6 hingga $ 37 juta, secara bersamaan bergabung dan mengumpulkan $ 46 juta dari masyarakat untuk perusahaan baru senilai $ 200 juta, TransCom USA.

· Brentwood Associates, sebuah perusahaan modal ventura, selama Musim Semi dan Musim Panas1998, menciptakan HAD Parts System, Inc. sebuah operasi senilai $ 145 juta, dengan mengakuisisi tiga perusahaan di Tenggara.

· Pada bulan Juli 1998, Aurora Capital QDSP memperoleh minat utama dalam sembilan perusahaan tugas berat dari FleetPride, divisi dan layanan jasa senilai $ 200 juta.

Tersebut di Truck Parts & Service, "Di sini para pengidap independen memiliki kerugian yang mengejutkan untuk melakukan roll-up. Konsolidator memiliki akses ke modal dalam jumlah besar. Namun, bisnis independen harus membiayai pertumbuhannya dengan laba retaines dari operasi saat ini. Layanan teluk, biaya pelatihan yang signifikan dan terus meningkat, pemrosesan data, dan teknologi komunikasi, semua tuntutan untuk peningkatan modal kerja. Keuntungan biaya perolehan pemain besar pada akhirnya akan memenangkan dia semua bisnis armada mega dan sebagian besar bisnis dari armada berukuran sedang.

Melengkapi keuntungan biaya perolehan komponennya, konsolidator akan dapat menurunkan banyak biaya overhead melalui manajemen terpusat dan diskon volume … Penghematan gabungan dalam biaya perolehan komponen dan pengurangan overhead seharusnya dengan mudah melebihi 4% dari penjualan. "

Beberapa indikator bahwa industri (industri apa saja) siap untuk konsolidasi tercantum di bawah ini. Jika Anda melihat industri Anda memiliki masalah serupa, itu hanya masalah waktu. Rencanakan sekarang untuk apa yang akan datang. Di mana Anda ingin ketika kereta tiba?

· Tingkat pemisahan yang tinggi dengan banyak perusahaan kecil dan sedikit, jika ada, yang mendominasi pemain.

· Industri besar yang stabil dan berkembang.

· Banyak manfaat untuk skala ekonomi.

· Sinergi yang dapat dicapai dengan mengkonsolidasikan perusahaan.

· Penggunaan yang jarang dari sistem informasi manajemen yang canggih.

· Keterbatasan akses ke pasar modal publik dan struktur modal yang agak tidak efisien di antara perusahaan.

· Kurangnya peluang, secara historis, bagi pemilik untuk melikuidasi bisnis mereka jika mereka ingin meninggalkan industri.

Alasan Pemilik Bisnis Menjual ke Konsolidator

Alasan pemilik bisnis untuk menjual bisnisnya sangat beragam seperti orang. Biasanya bukan satu alasan tetapi beberapa alasan gabungan yang memengaruhi keputusan penjual. Daftar berikut memberi Anda area umum yang mungkin mendorong keputusan penjualan:

· Pemilik generasi pertama, tanpa ahli waris, hampir pensiun.

· Kurangnya modal untuk membuat peningkatan teknologi dan modal yang diperlukan untuk bersaing, dalam suatu industri, dan dengan pesaing baru.

· Tingkat pertumbuhan rata-rata dalam industri.

· Profitabilitas yang lebih baik sebagai bagian dari organisasi yang lebih besar.

· Pembelian terpusat.

 Kehilangan Lemak Tidak Selalu Menghasilkan Penurunan Berat Badan

Kehilangan lemak tidak selalu menghasilkan penurunan berat badan. Biarkan saya ulangi sekali lagi, kehilangan lemak tidak selalu menghasilkan penurunan berat badan. Tidak menurunkan berat badan saat Anda kehilangan lemak tubuh tidak terlalu buruk. Inilah sebabnya …

Berhentilah membuat Anda gila dengan angka dalam skala, dan mulai perhatikan manfaat lain dari "kehilangan lemak." Ada perbedaan antara kehilangan lemak dan menurunkan berat badan. Sekarang saya tidak mengatakan bahwa jika Anda kehilangan lemak, Anda tidak akan kehilangan berat badan. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kehilangan lemak dan penurunan berat badan. Misalnya, satu langkah efektif untuk menghilangkan lemak adalah membangun otot tanpa lemak. Ketika Anda mengganti lemak dengan otot tanpa lemak, ukuran Anda akan menyusut, tetapi berat badan Anda akan tetap sama dan Anda bahkan dapat memperoleh sedikit. Itulah mengapa Anda mungkin telah bekerja sangat keras dengan program pelatihan perlawanan, kehilangan pakaian / ukuran celana, hanya untuk menemukan berat badan Anda bertambah. Anda membangun otot yang tubuh Anda tidak pernah miliki dan kehilangan lemak dalam prosesnya. Bobot otot mendekati dua kali lebih banyak daripada lemak, tetapi membawa sekitar setengah ukuran. Jadi satu pon otot hampir setengah ukuran satu pon lemak. Lengan, kaki, pantat, dll yang berlumuran lemak sekarang digantikan dengan otot ramping dan akan kehilangan setengah ukuran, tetapi tetap membawa beban yang sama. Pertumbuhan otot tanpa lemak membakar lemak, tetapi menyeimbangkan berat badan. Sedangkan untuk wanita, jangan khawatir menjadi besar saat melakukan latihan pelatihan rutin. Anda tidak memiliki cukup testosteron untuk menjadi besar seperti pria.

Perlawanan pelatihan penting untuk kehilangan lemak dan penurunan berat badan. Anda perlu otot ramping untuk memiliki tubuh yang berfungsi sehat, plus otot tanpa lemak adalah mesin pembakaran lemak. Ketika otot ramping dilakukan, itu akan membakar kalori beberapa jam setelah Anda melatihnya. Anda dapat menurunkan berat badan dengan melakukan kardio dan melalui diet Anda, tetapi menerapkan pelatihan ketahanan ke dalam rutinitas Anda, itu baik untuk Anda! Kehilangan "berat" Anda mungkin lebih lambat, tetapi Anda akan kehilangan lemak lebih cepat dan ukuran Anda akan luntur.

Menambah berat badan saat Anda pertama memulai program latihan perlawanan adalah normal, tetapi ingat, Anda masih membakar lemak. Segera setelah tubuh Anda membangun jumlah yang tepat dari otot tanpa lemak Anda akan terus membakar lemak, dan ketika tubuh Anda membangun otot yang dibutuhkan, berat badan akan mulai turun.

Jangan terintimidasi oleh sedikit kenaikan berat badan di awal dari pelatihan ketahanan. Mulailah menilai banyak hasil kehilangan lemak Anda dari celana dan ukuran baju Anda. Menimbang diri Anda setiap hari dan setiap minggu dapat membuat Anda gila, terutama jika Anda tidak kehilangan berat badan, tetapi Anda kehilangan lemak. Perhatikan apa yang Anda rasakan dan lihat, dibandingkan beratnya. Ingat, berat akan turun, hanya butuh waktu bagi tubuh Anda untuk menyesuaikan diri dari otot baru yang sedang Anda bangun.

Ekstensi Rambut Klip-In – Hasil Indah atau Periklanan Hype?

Apa ekstensi rambut klip dan bagaimana mereka dilampirkan?

Ekstensi klip-dalam sempurna jika Anda ingin mengubah rambut Anda menjadi indah mengalir kunci langsung. Tetapi, tentu saja, di sisi bawah, mereka harus dihapus pada akhir hari. Jadi clip-ins baik untuk pesta, kencan khusus atau kapan saja Anda ingin tampil berbeda selama beberapa jam. Mereka jauh lebih murah daripada ekstensi rambut permanen buatan salon. Keuntungan lain adalah bahwa clip-ins tidak merusak rambut Anda sendiri dengan cara apa pun.

Kualitas ekstensi rambut adalah beberapa helai rambut, masing-masing terpasang secara individual. Biasanya potongan-potongan lebar 3 atau 4 inci berada di belakang kepala Anda dalam beberapa lapisan, dan beberapa potongan lebar berukuran 1 atau 2 inci diletakkan di sisi-sisinya. Seperti namanya, setiap helai adalah atase ke rambut Anda sendiri dengan klip. Dengan sedikit latihan, memotong ekstensi menjadi lebih mudah dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Membawa mereka jauh lebih mudah.

Anda biasanya dapat menemukan ekstensi klip 14 ", 16" dan 18 ". Apa pun yang lebih lama menempatkan terlalu banyak ketegangan pada rambut Anda sendiri.

Siapa yang bisa memakai ekstensi klip-masuk?

Ekstensi klip cocok untuk orang-orang yang memiliki rambut alami sebahu atau lebih panjang. Jika Anda memiliki rambut panjang menengah, ekstensi bisa membuatnya lebih panjang. Jika Anda memiliki rambut panjang tapi sangat halus, atau rambut Anda tidak dalam kondisi terbaiknya, ekstensi rambut klip adalah cara yang bagus untuk menghadirkan kekayaan dan kepenuhan pada rambut Anda.

Namun, ekstensi klip-in tidak akan berfungsi untuk wanita dengan rambut sangat pendek. Ekstensi hanya terlihat alami ketika dicampur dengan rambut alami Anda, jadi jika rambut Anda pendek, orang akan melihat bahwa Anda mengenakan ekstensi. Jika Anda memiliki potongan rambut pendek, tetapi mati untuk kunci panjang, belilah wig yang warnanya sama dengan rambut alami Anda. Kualitas tinggi wig desainer terlihat sangat alami – tidak ada yang akan menduga bahwa Anda mengenakan wig kecuali Anda memberi tahu mereka. Jika wig bukan untuk Anda, maka Anda bisa pergi untuk ekstensi rambut buatan salon yang dikepang atau dilekatkan ke rambut Anda sendiri. Ini tinggal di selama beberapa bulan, tetapi biaya jauh lebih besar daripada clip-in.

Apakah ekstensi klip terlihat alami?

Itu tergantung pada kualitas ekstensi yang Anda dapatkan. Pertama, Anda harus tahu bahwa ekstensi rambut dapat dibuat dari rambut manusia alami atau dari serat sintetis. Saya akan jujur: ekstensi rambut sintetis murah, tetapi Anda mendapatkan persis apa yang Anda bayar. Mereka hanya tidak terlihat benar. Ekstensi klip rambut manusia berkualitas tinggi, di sisi lain, terlihat seperti tumbuh dari kepala Anda sendiri.

Jika Anda melihat online, Anda akan menemukan banyak merek ekstensi klip. Yang terbaik adalah mencari pembuat potongan rambut dan ekstensi yang terkenal, seperti Diva in a Box, PutOnPieces atau Raquel Welch. Lihat gambar-gambar ekstensi rambut klip (akan berupa tautan) dari berbagai merek.

Karena ekstensi dicampur dengan rambut Anda sendiri, pencocokan warna sangat penting. Dan kabar baiknya adalah ekstensi klip rambut manusia dapat diwarnai agar sesuai dengan warna rambut Anda sendiri. Namun, saya tidak akan merekomendasikan melakukan hal itu di rumah – lebih baik untuk mewarnai ekstensi Anda di salon. Anda juga bisa menggunakan besi panas pada ekstensi rambut manusia untuk meringkasnya sedikit.

Berapa biayanya?

Biayanya sangat bervariasi, tergantung pada materinya. Ekstensi rambut sintetis akan dikenakan biaya kurang dari $ 100. Untuk ekstensi rambut manusia yang nyata, Anda mungkin membayar dari $ 200 hingga $ 400. Namun, Anda bisa mendapatkan diskon baik melalui ekstensi rambut online dan toko wig

Ekstensi rambut klip bisa sangat menyenangkan. Mereka akan membantu Anda untuk membuat gambar yang berbeda secara instan, yang sangat penting bagi wanita modern yang sibuk.

Apakah Penis Merah Itu Akibat Pengobatan Diabetes?

Pemeriksaan rutin kejantanan penting untuk kesehatan penis, dan sinyal seperti penis merah yang meradang dapat mengingatkan seorang pria akan potensi masalah yang perlu ia atasi. Seringkali, seorang pria dengan diabetes mungkin lebih rentan terhadap peradangan (sering disebut balanitis) daripada pria tanpa diabetes. Mengambil langkah untuk mengobati peradangan ini membantu menjaga anggota tetap sehat.

Balanitis

Balanitis adalah peradangan penis yang persisten, biasanya di kelenjar (atau kepala) dan / atau kulup. Penis yang terlalu merah adalah gejala yang paling umum, sering disertai dengan berbagai tingkat nyeri atau sensitivitas berlebihan di area yang terkena; dalam beberapa kasus, rasa sakit dapat menjadi signifikan. Seringkali, penis merah bisa sangat gatal juga. Ruam atau kerapuhan kulit juga bisa berkembang.

Secara umum, pria yang masih utuh agak lebih mungkin mengembangkan balanitis daripada mereka yang disunat. Tetapi terlepas dari status kulup, pria dengan diabetes berada pada peningkatan risiko balanitis; ahli peringkat diabetes sebagai penyebab utama balanitis pada pria dewasa.

Koneksi diabetes

Mengapa diabetes menyebabkan situasi yang meradang di penis? Tidak mengherankan, itu ada hubungannya dengan kadar gula darah.

Ketika kadar gula darah seseorang tidak dikelola dengan baik, bisa terjadi penumpukan gula berlebihan di urin. Urin manis adalah tempat berkembang biak yang sangat menarik bagi bakteri. Ketika urine meninggalkan penis, tidak jarang beberapa tetes kecil menetes ke kulit khatan atau kelenjar penis. Ketika urin bergula mengering, bakteri tetap berada di penis dan menyebabkan peradangan.

Mempertahankan kadar gula darah yang tepat dapat membantu pria dengan diabetes untuk menghindari penis merah yang tidak sehat. Penting juga untuk waspada tentang menyeka tetesan urin dari penis.

Perawatan bisa menjadi masalah.

Kadang-kadang, bagaimanapun, seorang pria dengan diabetes yang bersusah payah untuk menjaga penisnya dibersihkan dari tetesan urin mungkin masih mengembangkan balanitis. Ini ada hubungannya dengan obat-obatan yang mungkin terlibat dalam perawatan, terutama diabetes tipe 2.

Banyak obat diabetes jatuh ke dalam kelas obat yang dikenal sebagai inhibitor SGLT2. (SGLT2 singkatan dari sodium-glucose co-transporter tipe 2). Tujuan dari obat-obatan ini adalah untuk membantu menurunkan gula darah; mereka juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan bahkan dapat memberikan manfaat penurunan berat badan sedikit. Namun, mereka sering membawa peningkatan risiko balanitis.

Alasan peningkatan risiko ini berkaitan dengan bagaimana obat menurunkan kadar gula darah. Mereka melakukan ini dengan pada dasarnya memulung darah untuk kelebihan gula, menangkap sebagian kelebihan itu dan mengirimnya untuk dikeluarkan melalui ekskresi urin. Dengan kata lain, menghilangkan gula dalam darah tetapi meningkatkan gula dalam urin.

Selain itu, inhibitor SGLT2 kadang-kadang dapat menyebabkan berbagai tingkat dehidrasi. Kulit dehidrasi pada penis lebih rentan terhadap peradangan, gatal dan mengelupas.

Pria yang menggunakan inhibitor SGLT2 harus mengambil sedikit waktu ekstra setelah buang air kecil untuk menghapus tetesan berlebih. (Mengguncangkannya biasanya tidak cukup, karena beberapa urin kemungkinan akan tetap berada di penis setelah bergetar.) Mereka yang utuh harus memastikan untuk membersihkan secara teratur di bawah kulit kepala juga.

Penis merah yang menyakitkan bisa menjadi ketidaknyamanan, dan seseorang tidak harus menderita diabetes untuk mengembangkan balanitis. Selain membersihkan dengan benar, juga membantu untuk secara teratur menggunakan laci paling atas kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil) untuk membantu memastikan kesehatan penis yang berkelanjutan. Balanitis sering disertai dengan bau khas, dan krim yang mengandung sifat antibakteri vitamin A yang kuat dapat membantu mengurangi bau itu. Selain itu, creme dengan antioksidan kuat seperti asam alpha lipoic direkomendasikan. Antioksidan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang pada gilirannya membantu melawan infeksi dan peradangan. Menambahkan crème seperti Man1 Man Oil ke rejimen kesehatan sehari-hari adalah pendekatan akal sehat untuk menjaga kesehatan penis.

Dapatkah Hasil Penis Sore Dari Sindrom Kaki Gelisah?

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang menjadi sadar akan suatu kondisi yang dikenal sebagai sindrom kaki gelisah, di mana kaki mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan. Hal ini menghasilkan gerakan kaki yang signifikan. Ini mungkin tampak peregangan untuk mempertimbangkan sindrom kaki gelisah sebagai masalah kesehatan penis mungkin, tetapi pada kenyataannya itu dapat menyebabkan penis yang sakit dalam beberapa kasus.

Apa itu

Meskipun kondisinya menjadi lebih dikenal, kebanyakan orang hanya memiliki gambaran samar tentang sindrom kaki gelisah. Juga disebut Willis-Ekbom Disease (setelah dokter yang menemukannya), sindrom kaki gelisah adalah gangguan tidur yang digambarkan oleh National Institutes of Health (NIH) sebagai penyebab "sensasi tidak menyenangkan atau tidak nyaman di kaki dan dorongan yang tak tertahankan untuk memindahkan mereka. Gejala biasanya terjadi pada sore atau malam hari, dan seringkali paling parah di malam hari ketika seseorang beristirahat, seperti duduk atau berbaring di tempat tidur. " Seseorang juga dapat mengalami kondisi ini jika mereka tidak aktif untuk jangka waktu yang lama, seperti ketika terbang di pesawat atau dipaksa untuk duduk di meja selama beberapa jam untuk tujuan kerja atau sekolah.

Sindrom kaki gelisah dikenal dengan gejala-gejalanya – kegelisahan saat tidur yang sering melibatkan kaki (dan kadang-kadang lengan) menyentak dan berkedut ketika seseorang tidur. Seringkali ini menyebabkan orang sering bangun di malam hari. Kurangnya tidur yang tepat menyebabkan kantuk di siang hari dan kelelahan.

Terlepas dari kenyataan bahwa itu dianggap sebagai gangguan tidur, NIH percaya itu lebih tepat dianggap sebagai gangguan sensorik neurologis.

Hingga 10% dari populasi mengalami sindrom kaki gelisah, dengan wanita agak lebih mungkin daripada pria untuk memilikinya.

Sakit penis

Sindrom kaki gelisah memberikan tantangan – tetapi bagaimana hasilnya menyebabkan penis yang sakit?

Pada dasarnya, itu ada hubungannya dengan semua gerakan kaki ketika seorang pria sedang tidur. Pergerakannya sering tersentak dan spasmodik, dan terkadang gerakannya sangat besar. Jika penis "tertangkap" di tengah gerakan-gerakan ini, penis dapat ditekan dan ditekan sedemikian rupa sehingga menyebabkan penis yang sakit. Selain itu, gerakan yang sering menyebabkan penis mengalami gerakan ekstrem, bergesekan dengan kain pakaian dalam pria, piyama atau seprei. Hal ini dapat mengakibatkan lecet ketika keresahan sangat intens. Begitu sering seorang pria terbangun dari malam yang gelisah dan merasa tidak segar – dan juga harus berurusan dengan penis yang lembut atau sakit.

Di luar rasa pegal, ada juga indikasi bahwa sindrom kaki gelisah meningkatkan risiko disfungsi ereksi pada pria. Sekitar setengah pria dengan laporan kondisi mengalami beberapa bentuk impotensi juga. Hal ini diyakini terkait dengan dopamine, neurotransmitter, kehadiran yang memainkan peran kunci dalam fungsi ereksi yang tepat dan dalam menghindari sindrom kaki gelisah.

Menentukan apa yang menyebabkan sindrom kaki gelisah penting untuk menemukan perawatan yang tepat. Pria yang percaya bahwa mereka mungkin mengalami sindrom kaki gelisah harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan, jika perlu, rencana perawatan.

Entah disebabkan oleh sindrom kaki gelisah atau berbagai penyebab lainnya, seorang pria ingin penisnya yang sakit untuk kembali normal sesegera mungkin. Penggunaan reguler atas laci kesehatan penis creme (ahli kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit) dapat menenangkan penis yang sakit dan menjaga kesehatan yang lebih baik (dan kurang rentan terhadap rasa sakit). Krim yang dapat menjaga kulit penis terhidrasi akan mampu memperbaiki dan menenangkan kulit penis dengan lebih efektif, jadi pilih krim dengan zat hidrasi yang sudah terbukti seperti Shea butter dan vitamin E. Ini juga membantu jika crème termasuk vitamin D, "vitamin ajaib" "Yang mendukung fungsi sel sehat di penis.

NoPull Piercing Discs Hasil Dalam Piercings Sehat

Ketika seseorang mendapat tindik, prioritas utama mereka adalah perawatan penindikan itu. Ada sejumlah produk yang membantu proses penyembuhan. Ini biasanya semprotan, krim, cairan, sabun atau bahkan obat kumur. Namun, ada produk lain yang membantu dalam proses penyembuhan. Salah satu produk tersebut adalah NoPull Piercing Disc.

The NoPull Piercing Disc adalah cakram silikon. Piringan silikon ini cocok dengan perhiasan 12g dan umumnya perhiasan yang berukuran sekecil 18g. Sementara disk bukan o-ring, dalam banyak kasus disk tidak akan jatuh tetapi dapat dengan mudah dilepaskan oleh pemakainya. Jika seorang pengguna perlu, disk dapat diubah agar sesuai dengan perhiasan tubuh 6g. Lagi dan efek disk akan minimal jika hadir sama sekali karena disk kecil adalah 7mm dalam ukuran.

Hal yang luar biasa tentang NoPull Piercing Disc adalah bahwa pembuatan produknya adalah yang terbaik. Produk ini dibuat di Amerika Serikat dan bukan berasal dari China atau negara lain yang pada akhirnya berarti kemungkinan produk berkualitas lebih rendah. Tidak hanya itu, cakram hanya dibuat dengan silikon kelas medis. Anda dapat yakin bahwa disk tersebut aman untuk digunakan pada semua tindikan, bahkan tindikan baru yang merupakan penggunaan utama dari disk.

Tentu, NoPull Piercing Disc berkualitas tinggi. Tetapi mengapa Anda ingin menggunakannya? Yah, ada banyak alasan. Ada banyak tindikan yang bisa digunakan untuk itu. Awalnya disk dibuat untuk tindikan dan tindikan oral yang menggunakan kancing labret. Idenya adalah untuk menyediakan permukaan yang lebih lunak yang lebih besar sehingga bantal dibuat. Hal ini memungkinkan lebih sedikit iritasi yang menghasilkan waktu penyembuhan yang lebih cepat.

Semakin banyak orang mulai menggunakan NoPull Piercing Disc, mereka mulai bereksperimen dengannya. Segera, ditemukan bahwa cakram menawarkan manfaat besar untuk tindikan tulang rawan. Kadang-kadang dengan tindikan tulang rawan, beberapa jaringan parut yang sangat menyakitkan dan jelek terjadi. Ini biasanya menghasilkan benjolan tulang rawan. Sebelumnya, tidak ada cara yang bagus untuk menyingkirkan benjolan itu. Mungkin bantal kecil akan membantu? Ternyata tidak hanya membantu bantal, tetapi penggunaan silikon membantu mengurangi benjolan dan bahkan menyingkirkan sepenuhnya.

Tidak ingin mempercayainya? Ada banyak ulasan pelanggan yang beredar. Bahkan studi peserta gratis dilakukan selama beberapa bulan. Hasilnya, ketika dipakai pada bekas luka, bekas luka hipertrofik sangat berkurang pada kartilago yang sudah sembuh. NoPull Piercing Disc bahkan direkomendasikan oleh beberapa nama besar di industri Piercing. Elayne Angel, penulis Piercing Bible dan salah satu nama terbesar jika bukan nama terbesar di industri, merekomendasikannya.

Dan karena piringan terbuat dari silikon, itu dapat disterilisasi dalam autoclave uap. Ini adalah suatu keharusan untuk tindikan baru sehingga tidak ada bakteri dan kuman yang diangkut ke penindikan baru yang dapat menghasilkan penindikan yang dilakukan. Dan NoPull Piercing Disc yang disterilkan menjamin Anda produk yang bersih dan aman bahkan sebelum Anda mulai menggunakannya.

Jika Anda mengalami masalah dengan atau mendapatkan tindik oral baru, menusuk menggunakan pejantan labret atau tulang rawan menusuk Anda, Anda harus benar-benar mempertimbangkan untuk mendapatkan NoPull Piercing Disc.

Fitur vs. Manfaat vs. Hasil Akhir

Jika Anda sudah berada di dunia copywriting sangat lama, Anda telah mendengar frasa "fitur vs. manfaat." Ini adalah prinsip copywriting yang mendasar dan kekuatan pendorong di balik apa yang kita, sebagai copywriter, ciptakan. Tetapi ada juga aspek lain untuk persamaan ini.

Apa yang terjadi setelah pelanggan membeli produk atau layanan Anda? Setelah mereka menggunakan apa yang Anda tawarkan, apa yang akan berbeda dalam hidup mereka? Apa hasil akhir dari keputusan pembelian mereka? Mendapatkan pelanggan Anda untuk melihat hasil akhir dari tindakan mereka dapat menjadi alat persuasi yang sangat kuat yang ingin Anda masukkan ke dalam salinan Anda.

Mari kita lihat fitur, manfaat, dan hasil akhir serta melihat bagaimana ketiganya bekerja secara individual dan kolektif untuk menciptakan dorongan yang ditargetkan ke titik pembelian.

Fitur – Garis Besar Dasar Produk atau Layanan Anda

Fitur, dalam copywriting, adalah titik awal. Mereka memberikan garis besar dasar untuk apa yang perlu diketahui pelanggan Anda. Fitur menggambarkan (paling sering) atribut suatu produk atau layanan. Jika kita menggunakan contoh sistem penjawab telepon tanpa kabel, beberapa fitur mungkin:

& # 149; 5.8 GHz FHSS

& # 149; Berbicara ID pemanggil

& # 149; Dapat diperluas hingga 4 handset

& # 149; Nada dering yang dapat dipilih

& # 149; Telepon speaker

Untuk orang yang tidak tahu apa-apa tentang telepon tanpa kabel dengan mesin penjawab, daftar ini mungkin tidak berarti banyak. Ini adalah cetak biru dasar telepon dan tidak lebih dari itu.

Manfaat – Jadikan Produk atau Layanan Lebih Pribadi

Manfaatnya meramaikan fitur. Manfaat membuat fitur, dan produk atau layanan, lebih personal. Mereka menjelaskan bagaimana fitur akan meningkatkan kehidupan pelanggan dengan cara tertentu. Menggunakan daftar fitur di atas, lihat apa manfaatnya. (Daftar di bawah ini diambil dari Panasonic & # 153; materi pemasaran dan berhubungan langsung dengan ponsel model KX-TG5230M mereka.)

· Sistem digital 5.8GHz: frekuensi 5.8GHz memungkinkan Anda pergi ke mana saja di rumah Anda dan masih memiliki penerimaan yang jelas tanpa mengganggu jaringan rumah Anda. Teknologi digital frekuensi-hopping membuat panggilan aman dari sumber luar.

· Berbicara ID pemanggil: Tidak perlu berada dalam jarak visual dari telepon Anda. Anda dapat mendengar siapa yang menelepon sebelum Anda mengangkat telepon. Tidak perlu lagi mencari handset atau basis!

· Dapat diupgrade: Simpan telepon di ruangan mana pun & # 151; handset tambahan harganya lebih murah daripada ponsel lain dan tidak perlu jack telepon. Unit dasar ini mendukung total empat handset. Tambahkan hingga tiga handset untuk satu set lengkap.

· Nada dering yang dapat dipilih: Menyesuaikan suara telepon Anda dengan memilih dari tiga nada dering.

· Speaker ganda: Bicara langsung ke basis dengan speakerphone dasar, sementara speakerphone handset menyediakan panggilan hands-free yang mudah di mana pun Anda membawa ponsel Anda.

Manfaat membuat fitur personal. Mereka menjelaskan bagaimana fitur akan berguna dalam kehidupan pelanggan.

Hasil Akhir – Sekilas Ke Masa Depan

Namun, kita dapat mengambil proses ini selangkah lebih maju. Setelah pelanggan membeli telepon, dan setelah mereka menggunakannya, hasil akhir apa yang akan mereka alami? Seperti yang ditanyakan sebelumnya, bagaimana kehidupan mereka akan ditingkatkan? Apa dampak dari keputusan pembelian mereka? Mari kembali ke daftar kami dan tambahkan hasil akhir sebagai kalimat terakhir dalam daftar manfaat.

Sistem digital 5.8GHz: frekuensi 5.8GHz memungkinkan Anda pergi ke mana saja di rumah Anda dan masih memiliki penerimaan yang jelas tanpa mengganggu jaringan rumah Anda. Teknologi digital frekuensi-hopping membuat panggilan aman dari sumber luar. Anda akan memiliki kebebasan penuh untuk berbicara tanpa gangguan pada salah satu sistem paling canggih yang tersedia.

· Berbicara ID pemanggil: Tidak perlu berada dalam jarak visual dari telepon Anda. Anda dapat mendengar siapa yang menelepon sebelum Anda mengangkat telepon. Anda akan menikmati kenyamanan terbaik dengan fitur ini. Tidak perlu lagi berjalan untuk melihat handset atau basis!

· Dapat diupgrade: Simpan telepon di ruangan mana pun & # 151; handset tambahan harganya lebih murah daripada ponsel lain dan tidak perlu jack telepon. Unit dasar ini mendukung total empat handset. Tambahkan hingga tiga handset untuk satu set lengkap. Sistem telepon yang dapat diperluas adalah investasi cerdas yang menghemat waktu dan uang.

· Nada dering yang dapat dipilih: Menyesuaikan suara telepon Anda dengan memilih dari tiga nada dering. Jadikan ponsel Anda sebagai perpanjangan dari diri Anda sendiri.

· Speaker ganda: Bicara langsung ke basis dengan speakerphone dasar, sementara speakerphone handset menyediakan panggilan hands-free yang mudah di mana pun Anda membawa ponsel Anda. Anda akan memiliki fleksibilitas dari speakerphone dimanapun dan kapanpun Anda berbicara.

Apakah Anda melihat apa hasil akhir yang telah dilakukan? Mereka memberi pelanggan gambaran sekilas tentang masa depan. Fitur ini menyatakan bahwa ponsel ini menawarkan teknologi 5.8GHz. Manfaatnya terus menjelaskan bahwa teknologi 5.8GHz penting karena menawarkan penerimaan dan keamanan yang jelas. Hasil akhirnya membungkus segalanya dengan menyatakan pelanggan akan memiliki kehidupan yang penuh dengan kebebasan dan tidak ada gangguan dari sistem mereka yang sangat maju.

Hasil akhir lainnya menunjukkan bagaimana sistem telepon akan membuat hidup setiap pengguna lebih nyaman, bagaimana investasi cerdas ini akan menghemat waktu dan uang, bagaimana hal itu akan sesuai dengan kepribadian satu & # 146; dan bagaimana telepon akan memberikan fleksibilitas kepada kehidupan pelanggan.

Ketika Anda membuat rencana copywriting Anda, pastikan untuk mencantumkan fitur dan membangun manfaat Anda seperti biasa. Namun, untuk kekuatan tambahan, jangan lupa untuk menyertakan hasil akhir yang akan membantu pelanggan memvisualisasikan bagaimana produk atau layanan Anda akan membuat hidup mereka lebih baik.

© 2005 http://www.copywritingcourse.com

Daya Tarik Adalah Hasil dari Perencanaan dan Tindakan, Dicapai dalam Sengsara – Fashion Your Passion Daily

* Tampaknya semakin hari-hari ini kita mendengar tentang ketertarikan. Apakah dalam arti romantis atau tidak, tidak ada bedanya karena prinsipnya sama …

Seseorang tertarik oleh percikan api atau memberi energi gairah mereka melalui penglihatan dan indra mereka. Konsep yang sama berlaku untuk menarik jalur kehidupan yang dimaksudkan untuk saya dan untuk Anda!

Jika kita ingin menarik pasangan yang ramping, bersih dan sehat, maka dengan segala cara, kita harus meniru apa yang ingin kita tarik atau tuai kembali kepada diri kita sendiri .. Pengurangan adalah konsep yang dapat diterapkan pada hampir semua hal yang ingin Anda bawa kembali ke dalam bidang energi Anda. Energi yang Anda lepaskan ke alam semesta memiliki efek cermin- Apakah Anda menyukai apa yang Anda lihat? ~

*** Seorang individu yang kuat, positif, dan luar biasa menginginkan jenis energi yang sama yang mereka kirimkan ke dunia. Apa kamu setuju? Jika seseorang bekerja keras untuk menjadi mahir dalam segala hal yang serupa dengan di mana mereka mengirimkan niat dan energi mereka – untuk merencanakan, bekerja, dan akhirnya menyelesaikannya. Jelas mereka peduli tentang apa yang mereka masukkan ke alam semesta. Dengan itu dikatakan, orang yang efektif, pekerja keras akan menginginkan orang lain yang rajin dan pekerja keras untuk hidup bersama, bekerja dengan, atau menjadi bagian dari kereta musik mereka juga! Orang yang pandai akan melakukan perbuatan sehari-hari untuk sampai ke tujuan yang mereka inginkan dengan menanam benih usaha dalam lingkup kehidupan sehari-hari mereka. Merencanakan dan menanam benih, dalam kebiasaan dan pencapaian sehari-hari kita akan menumbuhkan hasil masa depan dari kesuksesan yang diinginkan. DALAM gairah yang luar biasa, fashion tindakan Anda setiap hari – menaiki tangga kenaikan memungkinkan Anda untuk pergi atau dituntun ke jalan aksi atau kesempatan ke tempat hati Anda merasa kedamaian dan kebahagiaan yang paling pasti akan mengikuti Anda …

* Jadi poin yang dibuat di sini adalah jika Anda siap berkomitmen untuk melakukan kerja keras, kerja dan usaha untuk menarik apa yang Anda inginkan ke dalam hidup Anda, Anda harus siap untuk mengalir dalam bidang usaha dan energi yang sama. Orang atau hasil yang kita inginkan tidak menunggu kita untuk merasa lebih baik- TIDAK- Hasil atau orang yang Anda inginkan pertama-tama ditempatkan sebagai pikiran oleh kesadaran Anda yang lebih tinggi, untuk memaksa Anda dan saya ingin unggul dalam sesuatu. Ingin menjadi lebih baik atau hidup lebih baik adalah bawaan. Kami ingin peningkatan untuk memperluas lingkup pengetahuan hidup kita. Juga, biarlah dicatat bahwa ketika kita berevolusi secara mental dan spiritual, kita mendambakan berada di sekitar lebih banyak orang dan situasi seperti pikiran. Semakin tinggi cara berpikir Anda, semakin Anda dan saya akan bosan atau bahkan frustrasi oleh cara-cara lama dalam melakukan sesuatu. Atau yang lain benar-benar kehilangan daya tarik atau minat pada apa yang tidak lagi sesuai dengan cara baru yang lebih kuat bahwa kita memperluas intuisi kita. Intuisi kita telah menumbuhkan sayap dan dalam penemuan pikiran baru kita, kita merasa lebih dahsyat tentang pilihan kita! Kita semua dapat mencapai ini lebih banyak dengan membiarkan diri kita mendambakan kesadaran yang lebih tinggi dan menempatkan diri kita di dalam lingkungan yang kondusif untuk tindakan apa dan orang-orang telah mencapai sukses dalam bidang usaha yang mereka pilih. Jiwa kita sangat menginginkan cara-cara baru untuk berurusan dengan cerita-cerita lama lebih dari sekedar diam dan berpuas diri. Sudahkah Anda memulai rencana bisnis? Atau, sudahkah Anda menambahkan rencana tindakan untuk apa yang ingin Anda capai sebelum akhir tahun? Dengan fokus, upaya, dan tekad, kita semua dapat menarik siapa pun atau apa pun ke dalam bidang energi kita dan hidup lebih gembira dalam proses mengikuti aturan untuk hukum tarik-menarik ..

Daya tarik adalah hasil dari perencanaan dan tindakan, dicapai dalam gairah-Fashion gairah Anda setiap hari! Hukum tarik-menarik bekerja dengan niat, tujuan, upaya dan tindakan- menarik perhatian seseorang, banyak orang atau profesi yang kita rasakan membawa kita damai , kenyamanan, kemudahan, dan kesenangan terakhir adalah risiko yang diperhitungkan. Kesempatan yang dapat menyegarkan hidup Anda, membiayai atau memperbarui pola pikir Anda adalah investasi risiko yang baik. Apakah Anda siap untuk menarik lebih banyak sukacita dan kelimpahan ke dalam hidup Anda?

*** Saya menikmati belajar dari Anda dan dari orang lain yang menawarkan saya pengetahuan terus menerus! ~

Cara Mempelajari Hasil Lotto Menggunakan Generator Nomor Acak VBA

Bagaimana angka acak dapat membantu dalam penelitian loto Anda? Setelah Anda memutuskan pada pilihan Anda, Anda perlu menguji ide-ide Anda terhadap beberapa data nyata.

Sebuah kata peringatan di sini; jangan berharap beberapa baris angka untuk mencapai hasil yang signifikan. Anda sedang mencari skenario di mana mungkin 20 baris angka Anda muncul dalam undian acak sekitar satu dari lima ribu kali. Meskipun kemungkinan itu tidak besar, itu pasti lebih baik daripada lucky dip di mana kemungkinannya mungkin dalam jutaan hingga satu.

Anda tidak perlu hasil loto aktual untuk pengujian Anda; Kumpulan angka acak apa pun baik-baik saja selama riset yang Anda lakukan menggunakan kumpulan data yang sama. Inilah cara Anda melakukannya.

1. Gunakan Generator Nomor Acak Untuk Membuat Kumpulan Data

Pertama, Anda perlu membuat beberapa data. Generator nomor VBA Excel adalah tempat yang baik untuk memulai. Anda membutuhkan sekitar 1.000 baris angka untuk digunakan dalam mengidentifikasi pola.

2. Temukan Kombinasi dan Pola Nomor Anda Sendiri

Selanjutnya Anda harus mengidentifikasi pola dan kombinasi Anda sendiri; mulai dengan sesuatu yang sederhana:

• Setidaknya satu bilangan prima di setiap baris

• Tidak ada angka kurang dari 5 atau lebih besar dari 35

• Jumlah angka ganjil dan genap yang sama

Anda sekarang dapat menghasilkan banyak jalur berdasarkan ide-ide yang telah Anda identifikasi; sekitar 20 baris adalah awal yang baik. Garis tidak akan acak karena Anda telah menambahkan filter Anda sendiri.

3. Uji Teori Anda Terhadap Hasil Acak Baru

Sekarang Anda dapat menguji ide-ide Anda terhadap hasil kehidupan nyata. Hasilkan satu baris nomor acak; ini akan mirip dengan undian lotto langsung.

Jika ada 20 baris angka Anda yang cocok dengan hasil baru, selamat, Anda baru saja memenangkan lotre!

Skenario menang sangat cepat; apa yang Anda coba capai adalah situasi di mana peluang Anda meningkat secara dramatis.

Coba buat 1.000 baris nomor Anda sendiri dan teruskan hingga angka Anda cocok dengan satu baris output. Jika Anda mendapatkan angka hingga 5.000 baris yang harus dianggap sebagai hasil yang sukses; 1 dalam 5.000 kesempatan memenangkan lotre adalah peluang yang bisa diambil siapa pun!

Ringkasan

Meskipun jumlah penyaringan dapat meningkatkan hasil loto Anda, tantangan teknis dalam mencapai hasil yang baik sangat banyak. Artikel ini telah menjelaskan beberapa metodologi yang terlibat dalam merancang proyek penelitian yang bertujuan untuk menganalisis hasil lotto.

Masalah Kecil Ketika Anak-Anak Mengakibatkan Masalah Besar Sebagai Orang Dewasa

Sekarang bulan September telah tiba dan anak-anak telah kembali ke sekolah, adalah bijaksana untuk menyadari beberapa tekanan fisik umum yang dapat menyebabkan masalah. Mungkin mengejutkan bahwa anak-anak dapat memiliki kondisi seperti sakit leher, sakit punggung bawah dan sakit kepala, tetapi keluhan ini sebenarnya cukup umum di kalangan anak-anak.

Sebenarnya banyak masalah kesehatan yang kita hadapi saat orang dewasa mulai di masa kecil. Sudah pasti dapat dipahami bahwa masalah kecil ketika kita muda menumpuk dan dalam jumlah besar ke dalam kondisi yang lebih signifikan di masa dewasa.

Dengan pemikiran ini mari kita pertimbangkan beberapa tekanan yang terjadi pada tubuh anak dan bagaimana cara mencegahnya.

Sikap

Masalah dengan postur tampaknya meningkat dengan banyak orang secara global, terutama anak-anak. Para peneliti mencatat ini kemungkinan besar karena peningkatan komputer, ponsel, tablet dan laptop. Ketika kita terlalu sering menggunakan jenis elektronik ini kepala kita dibawa ke depan dalam kaitannya dengan sisa tubuh. Idealnya kepala kita harus dibawa kembali di atas bahu kita. Bayangkan seseorang di militer berdiri dengan perhatian dan Anda dapat memvisualisasikan postur yang ideal untuk kepala dan tubuh bagian atas. Ketika kita memiliki postur kepala depan abnormal itu menyebabkan ketegangan pada leher dan punggung atas. Bahkan, para peneliti menganalisis postur dari 35 remaja dengan nyeri leher dan 35 dari rekan-rekan asimtomatik mereka. Mereka menemukan perbedaan yang jelas dalam postur serviks antara kedua kelompok.

Sebenarnya ada suatu kondisi yang disebut "teks leher" yang menggambarkan terlalu sering menggunakan elektronik mengakibatkan postur yang buruk dan leher bersamaan dan nyeri punggung atas, dan sakit kepala.

Untuk meringankan masalah muskuloskeletal leher dan punggung bagian atas pada anak-anak dan orang dewasa dapat terlebih dahulu mendidik anak-anak mereka tentang postur tubuh bagian atas yang baik. Salah satu metodenya adalah membayangkan sebuah senar melekat di bagian paling atas kepala dan dengan lembut menariknya ke atas secara langsung. Metode sederhana ini sendiri akan menempatkan sebagian besar dari kita dalam posisi postur yang baik. Orang tua juga mungkin perlu membatasi waktu anak-anak menggunakan elektronik dan mendorong mereka untuk terlibat dalam aktivitas fisik.

Cedera dari Olahraga

Ketika kita berpikir tentang cedera olahraga kita cenderung berpikir tentang olahraga tabrakan seperti sepakbola. Sepak bola apakah dimainkan sebagai cebol atau di sekolah menengah tentu merupakan kegiatan yang dapat mengakibatkan cedera. Namun olah raga seperti pemandu sorak, sepak bola, lacrosse dan lain-lain dapat memberi tekanan pada tubuh anak. Beberapa olahraga seperti berenang, berlari atau baseball pitching memiliki tekanan berulang yang dapat menumpuk dan menyebabkan cedera. Jika cedera terjadi adalah bijaksana untuk melihat terapi yang konservatif dan aman. Perawatan chiropractic adalah pilihan perawatan yang efektif dan tidak bergantung pada penggunaan prosedur invasif atau obat-obatan.

Saring dari Backpacks

Kami sekarang sadar bahwa ransel yang dibawa anak-anak ke sekolah dapat menjadi sumber sakit punggung jika digunakan dengan tidak semestinya. Adalah penting bahwa anak-anak didorong untuk menggunakan kedua tali bahu setiap saat untuk mendistribusikan berat badan secara merata. Juga penting bahwa tas ransel tidak terlalu berat. Para ahli menyatakan bahwa ransel tidak harus menimbang lebih dari 10% berat badan anak.

Jika seorang anak mengeluh sakit leher, sakit punggung bagian atas, nyeri punggung bawah, atau sakit kepala tidak boleh diabaikan. Penelitian menunjukkan bahwa 30% orang muda melaporkan mengalami sakit punggung. Jika kondisi ini berkembang adalah bijaksana untuk mempertimbangkan melihat Dokter Kiropraktik untuk konsultasi. Chiropractor dilatih untuk memeriksa masalah tulang belakang. Perawatan kiropraktik selalu terbukti menjadi solusi yang mungkin untuk anak-anak yang mengalami kondisi yang menyakitkan. Terapi chiropractic aman, efektif dan tidak melibatkan penggunaan prosedur invasif seperti operasi atau penggunaan obat dan obat-obatan yang mungkin berbahaya.